ざるうどん

天ぷら（えび・かにかま・かぼちゃ）

枝豆サラダ

牛乳

ちょっと暑さが戻って来た今日にぴったり。赤みそ味のつけ汁も美味。

五目あんかけチャーハン

わかめスープ

ナムル

牛乳

 あんかけ炒飯、しょうがの風味が爽やかな、やみつきになる一品でした。

ごはん

かぼちゃの味噌汁

ピーマンの肉詰めフライ

梅かつお和え

牛乳

ピーマンの肉詰め、ピーマン苦手でもこれは食べられるのでは？

アイスで元気回復

楽しい一日でした

おんたけ健康ラボにて

登山後とは思えない元気な遊びぶり

全員無事下山しました

女人堂到着しました。

自然を観察しながらみんな元気に登り切りました。

一休みしながら

全員元気に歩き始めました。

とうもろこしご飯

トマトスープ

キッシュ

切り干しと糸寒天のサラダ

牛乳

キッシュが絶品。とうもろこしご飯とトマトスープの相性も抜群！