ごはん

ちゃんこ煮

茶碗蒸し

わかちくサラダ

牛乳

ちゃんこ煮は糸こんにゃく入り。ちょっとすき焼きみたいな感じもまた美味しい。（御嶽海にも食べてもらって活躍して欲しいなぁ）